Wat is Access Bars?
Access Bars is een energetische therapie die helpt om beperkende gedachten, emoties en patronen los te laten. Deze methode, ontwikkeld door Gary Douglas en Dr. Dain Heer van Access Consciousness, werkt met 32 specifieke punten op het hoofd. Deze punten – de ‘Bars’ – zijn verbonden met verschillende levensgebieden zoals geld, controle, communicatie, creativiteit en meer.
Door deze punten zachtjes aan te raken, wordt de elektrische lading van opgeslagen overtuigingen, gedachten en emoties ontladen. Je kunt het vergelijken met het opruimen van onnodige bestanden op een computer: je systeem wordt opgeschoond, waardoor er weer ruimte ontstaat voor rust en helderheid.
Hoe werkt een sessie?
Tijdens een Access Bars-sessie lig je ontspannen en gekleed op een massagetafel. Ik raak de Bars-punten licht aan, waardoor energie vrijkomt en vastzittende blokkades kunnen oplossen. Dit helpt beperkende overtuigingen en emoties los te laten, zonder dat je hier bewust over hoeft na te denken.
Elke sessie is uniek en iedereen ervaart het op zijn eigen manier. Veel mensen voelen diepe ontspanning, een gevoel van ruimte in hun hoofd en een afname van stress. Sommigen ervaren warmte of merken dat vastzittende emoties vrijkomen. Bij regelmatig toepassen kan Access Bars bijdragen aan meer innerlijke rust, helderheid en een open houding voor nieuwe mogelijkheden en keuzes.
Het mooiste is: je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen. En slechter zul je je er nooit door voelen.
Wat kan Access Bars voor jou betekenen?
Een Access Bars-sessie kan je helpen om:
Diepe ontspanning te ervaren, vergelijkbaar met een verkwikkende meditatie. Stress en spanning verminderen, waardoor er meer ruimte komt voor innerlijke rust.
Beperkende gedachten en overtuigingen los te laten, zodat je meer keuzevrijheid hebt in je denken en handelen.
Emotionele heling te bevorderen door opgeslagen emoties los te laten, wat kan zorgen voor een gevoel van bevrijding en welzijn.
Je energie en vitaliteit te verbeteren, doordat blokkades worden opgelost en je energie vrijer kan stromen.
Een sessie duurt ongeveer 60 minuten.
